Let's Kanga in Salzburg


Dein bestes Workout - in Geborgenheit

Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als Mama und die Deines Babys abgestimmt:

Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby

kuschelt mit Dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

 

Das gesunde Tragen liegt mir - als Trageberaterin - natürlich besonders am Herzen

und ist ein wichtiger Teil von Kanga!

 

Ihr könnt ca. 8 Wochen nach der Entbindung starten (Kaiserschnitt 12 Wochen) 

Voraussetzung ist das OK für Sport vom Gynäkologen!

 

Es gibt immer einen laufenden Kurs!

Schnupperstunde/Einstieg ist jederzeit möglich - vorausgesetzt es sind noch Plätze frei!

© www.Kangatraining.com


** KURSSTART **

LIEFERING

Kangatraining 8-Wochen-Kurs

Start:       17. Juli 2019     (nächste 18. September)

Kurszeit: Mittwochs, 10.15 bis 11.15 Uhr

 

Mesnerhaus - Club Liefering

Lieferinger Hauptstraße 106

5020 Salzburg

 

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ITZLING

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 

Start:       05. Juli 2019 (nächste 20. September)

Kurszeit: Freitag, 10.15 bis 11.15 Uhr

 

ASV Salzburg - Spiegelsaal

Plainstraße 123

5020 Salzburg

 

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Puch bei Hallein Juli/August Outdoor 

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 

Start:       18. Juli 2019 OUTDOOR       (INDOOR START AM 19. SEPTEMBER)

Kurszeit: Donnerstag, 10.15 bis 11.15 Uhr

 

Sonderpreise Puch Outdoor 

- Flexible Einzelstunde €12,-pro Stunde ODER 

- 5er Block €50,- 

    

Treffpunkt

Gemeindeparkplatz Puch oder 

Fußballplatz Puch

Treffpunkt variiert - wird in einer What's App Gruppe bekanntgegeben

 

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Preise Kangatraining Indoor

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 

inkl. DVD                            € 115,-

 

Kangatraining 8-Wochen-Kurs 

ohne DVD                           €  95,-

 

Schnupperstunde               €  14,-

 

Bis zu 2 versäumte Stunden können im Folgekurs oder an einem anderen Kursort nachgeholt werden

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Geschwisterkinder sind herzlich Willkommen

- bitte angeben bei der Anmeldung!

 

Gerne könnt ihr euch, während des Kurses,

durch mein Tragehilfensortiment testen.